Cours Enfants -Ados
Cette page liste nos cours pour enfants et ados
Cours Enfants / Ados - infos
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Psychomotricité - Lundi 17h
Lundi 17:00
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La psychomotricité accompagne le développement global de l'enfant à travers le mouvement, le jeu et la découverte. Adaptées aux enfants de 2,5 à 5 ans, les séances favorisent l'éveil corporel, la coordination, l'équilibre, la motricité fine et globale, ainsi que la confiance en soi.
Au travers de parcours, de jeux ludiques et d'activités variées, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se repérer dans l'espace et à développer leurs capacités motrices tout en s'amusant. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, encourageant l'autonomie, la créativité et les interactions avec les autres enfants.
Un moment de découverte et d'épanouissement où le plaisir de bouger est au cœur de chaque activité.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 31/08 17:00
Zumba kids - Mardi 17h
Mardi 17:00
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La Zumba Kids est un cours de danse ludique et énergique spécialement conçu pour les enfants dès 4 ans. Sur des musiques entraînantes et adaptées aux plus jeunes, les enfants apprennent des chorégraphies simples tout en développant leur coordination, leur rythme, leur motricité et leur confiance en eux.
L’objectif est de bouger en s’amusant dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Chaque séance combine danse, jeux et expression corporelle, permettant aux enfants de se dépenser tout en libérant leur créativité.
Un moment fun et dynamique pour découvrir le plaisir de la danse et partager de bons moments avec les autres enfants.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 01/09 17:00
Baby gym - Mardi 17h
Mardi 17:00
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La Baby Gym est une activité d’éveil moteur destinée aux tout-petits de 18 mois à 3 ans, accompagnés d’un seul parent. À travers des parcours ludiques, des jeux et des ateliers de motricité, l’enfant découvre son corps, développe son équilibre, sa coordination et sa confiance en lui.
Ces séances sont conçues comme un moment privilégié de partage entre l’enfant et son parent, dans un cadre sécurisé, joyeux et bienveillant. L’objectif est de favoriser l’autonomie, la curiosité et le plaisir de bouger, tout en renforçant le lien parent-enfant.
Un moment de complicité et de découverte pour bien grandir en s’amusant.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 01/09 17:00
Fitness ados - Mardi 17h30
Mardi 17:30
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Le Fitness Ados est une activité encadrée en salle de fitness, spécialement pensée pour les jeunes à partir de 12 ans. Elle permet de découvrir l’utilisation des machines de musculation et de cardio dans un cadre sécurisé, progressif et adapté à l’âge.
Les séances visent à améliorer la condition physique générale, la coordination, l’endurance et le renforcement musculaire, tout en apprenant les bonnes postures et les bases d’un entraînement sain et équilibré. Chaque adolescent progresse à son rythme, avec des exercices adaptés et un accompagnement attentif.
Un cours idéal pour prendre confiance, bouger intelligemment et adopter de bonnes habitudes sportives dès le plus jeune âge.
Reste 39 séances de 90min.
Prochaine séance : 01/09 17:30
Découverte sportive - Mercredi 14h
Mercredi 14:00
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La découverte sportive est une activité ludique destinée aux enfants de 5 à 8 ans, qui leur permet de s’initier à différents sports de manière variée et amusante. À travers des jeux, des parcours et des ateliers adaptés, les enfants développent leurs capacités motrices, leur coordination, leur équilibre et leur esprit d’équipe.
L’objectif est de leur faire découvrir le plaisir de bouger tout en explorant plusieurs disciplines sportives, sans recherche de performance. Chaque séance est pensée pour encourager la confiance en soi, la coopération et l’épanouissement dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Un moment dynamique et amusant pour grandir en s’amusant et développer le goût du sport.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 02/09 14:00
Cyclo - Mercredi 15h
Mercredi 15:00
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Le Cyclo 3–5 ans est une activité d’initiation au vélo spécialement conçue pour les jeunes enfants. À travers des jeux et des parcours adaptés, les enfants apprennent à développer leur équilibre, leur coordination et leur aisance sur deux roues, tout en gagnant progressivement en autonomie.
Les séances sont progressives et sécurisées, permettant à chaque enfant d’évoluer à son rythme, avec ou sans petites roues selon ses capacités. L’objectif est de découvrir le plaisir de rouler, de prendre confiance et d’acquérir les bases essentielles du vélo dans un cadre ludique et bienveillant.
Un moment d’apprentissage et de plaisir pour grandir en confiance sur son vélo.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 02/09 15:00
Psychomotricité - Mercredi 16h
Mercredi 16:00
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La psychomotricité accompagne le développement global de l'enfant à travers le mouvement, le jeu et la découverte. Adaptées aux enfants de 2,5 à 5 ans, les séances favorisent l'éveil corporel, la coordination, l'équilibre, la motricité fine et globale, ainsi que la confiance en soi.
Au travers de parcours, de jeux ludiques et d'activités variées, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se repérer dans l'espace et à développer leurs capacités motrices tout en s'amusant. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, encourageant l'autonomie, la créativité et les interactions avec les autres enfants.
Un moment de découverte et d'épanouissement où le plaisir de bouger est au cœur de chaque activité.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 02/09 16:00
Gym - Mercredi 17h
Mercredi 17:00
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La gym au sol est une activité ludique et motrice destinée aux enfants à partir de 4 ans. Elle se pratique sur tapis et propose des exercices adaptés sous forme de jeux, de parcours et d’ateliers permettant de développer la coordination, l’équilibre, la souplesse et la motricité globale.
Les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se repérer dans l’espace et à gagner en confiance, tout en s’amusant dans un cadre sécurisé et bienveillant. Chaque séance favorise également la socialisation et l’autonomie à travers des activités variées et motivantes.
Un moment dynamique et amusant pour bouger, progresser et s’épanouir en douceur.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 02/09 17:00
Multisports 9-12 ans - Mercredi 17h30
Mercredi 17:30
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Le Multisports est une activité dynamique qui permet aux enfants de 9 à 12 ans de découvrir et pratiquer différentes disciplines sportives tout au long de l’année. À travers des jeux, des ateliers et des situations ludiques, ils s’initient à divers sports collectifs et individuels.
Cette approche variée favorise le développement des capacités motrices, de la coordination, de l’endurance et de l’esprit d’équipe. Elle permet également aux enfants de s’ouvrir à de nouvelles pratiques sportives et de trouver celles qui leur plaisent le plus.
Un cours idéal pour bouger, s’amuser et développer le goût du sport dans une ambiance conviviale et motivante.
Reste 38 séances de 60min.
Prochaine séance : 02/09 17:30
Kids Dance - Jeudi 17h
Jeudi 17:00
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Le Kids Dance est une activité d’éveil à la danse destinée aux enfants de 3 à 5 ans. À travers des musiques entraînantes et adaptées à leur âge, les enfants découvrent le plaisir de bouger, de suivre le rythme et d’exprimer leur créativité par le mouvement.
Les séances sont basées sur des jeux dansés, des petites chorégraphies simples et des exercices de coordination, favorisant le développement de la motricité, de l’équilibre et de la confiance en soi. Le tout se déroule dans un cadre ludique, sécurisant et bienveillant.
Un moment joyeux pour s’amuser, danser et s’épanouir en douceur.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 03/09 17:00
Découverte sportive - Jeudi 17h
Jeudi 17:00
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La découverte sportive est une activité ludique destinée aux enfants de 5 à 8 ans, qui leur permet de s’initier à différents sports de manière variée et amusante. À travers des jeux, des parcours et des ateliers adaptés, les enfants développent leurs capacités motrices, leur coordination, leur équilibre et leur esprit d’équipe.
L’objectif est de leur faire découvrir le plaisir de bouger tout en explorant plusieurs disciplines sportives, sans recherche de performance. Chaque séance est pensée pour encourager la confiance en soi, la coopération et l’épanouissement dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Un moment dynamique et amusant pour grandir en s’amusant et développer le goût du sport.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 03/09 17:00
Move & Run - Jeudi 17h
Jeudi 17:00
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Le Move & Run Ados est une activité de course à pied spécialement conçue pour les jeunes à partir de 12 ans. Elle permet de découvrir ou de perfectionner la pratique de la course à travers des séances variées mêlant endurance, jeux de vitesse, fractionné et travail de coordination.
L’objectif est d’améliorer la condition physique générale, l’endurance, la respiration et la gestion de l’effort, tout en respectant le rythme de chacun. Les séances sont progressives, motivantes et adaptées aux capacités des adolescents.
Un cours dynamique et accessible pour se dépenser, progresser et prendre du plaisir à courir en groupe.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 03/09 17:00
Psychomotricité - Samedi 9h
Samedi 09:00
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La psychomotricité accompagne le développement global de l'enfant à travers le mouvement, le jeu et la découverte. Adaptées aux enfants de 2,5 à 5 ans, les séances favorisent l'éveil corporel, la coordination, l'équilibre, la motricité fine et globale, ainsi que la confiance en soi.
Au travers de parcours, de jeux ludiques et d'activités variées, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se repérer dans l'espace et à développer leurs capacités motrices tout en s'amusant. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, encourageant l'autonomie, la créativité et les interactions avec les autres enfants.
Un moment de découverte et d'épanouissement où le plaisir de bouger est au cœur de chaque activité.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 05/09 09:00
Gym - Samedi 10h
Samedi 10:00
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La gym au sol est une activité ludique et motrice destinée aux enfants à partir de 4 ans. Elle se pratique sur tapis et propose des exercices adaptés sous forme de jeux, de parcours et d’ateliers permettant de développer la coordination, l’équilibre, la souplesse et la motricité globale.
Les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se repérer dans l’espace et à gagner en confiance, tout en s’amusant dans un cadre sécurisé et bienveillant. Chaque séance favorise également la socialisation et l’autonomie à travers des activités variées et motivantes.
Un moment dynamique et amusant pour bouger, progresser et s’épanouir en douceur.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 05/09 10:00
Découverte sportive - Samedi 11h
Samedi 11:00
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La découverte sportive est une activité ludique destinée aux enfants de 5 à 8 ans, qui leur permet de s’initier à différents sports de manière variée et amusante. À travers des jeux, des parcours et des ateliers adaptés, les enfants développent leurs capacités motrices, leur coordination, leur équilibre et leur esprit d’équipe.
L’objectif est de leur faire découvrir le plaisir de bouger tout en explorant plusieurs disciplines sportives, sans recherche de performance. Chaque séance est pensée pour encourager la confiance en soi, la coopération et l’épanouissement dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Un moment dynamique et amusant pour grandir en s’amusant et développer le goût du sport.
Reste 39 séances de 60min.
Prochaine séance : 05/09 11:00